Slik lager du gresskarlykt med barn – enkle tips til Halloween
•Barnehage•Marthe Smidesang
Gresskarlykt
Et Halloween-gresskar er noe av det koseligste du kan lage sammen med barna når høsten er her. Finn frem et gresskar, litt tid og kreativiteten – og lag en helt egen gresskarlykt som kan lyse opp inngangspartiet på Halloween. 🎃
Og ikke kast det som blir til overs! Gresskarkjøttet og kjernene kan brukes til mye godt. Vi har samlet noen enkle oppskrifter og tips til hva du kan lage av restene – perfekt for å få mest mulig ut av gresskaret.

Lag din egen gresskarlykt

Slik gjør du det:
1. Skjær av toppen
Start med å lage et lokk på toppen av gresskaret. Skjær gjerne litt på skrå innover, slik at lokket får en kant som gjør at det holder seg på plass.
2. Hul ut gresskaret
Bruk en stor skje til å skrape ut kjerner og det myke fruktkjøttet. Prøv å få innsiden så ren som mulig.
3. Tegn et motiv

Nå er det bare å slippe kreativiteten løs! 🎨 Tegn et morsomt Halloween-ansikt, en søt figur eller et fint mønster direkte på gresskaret med en tusj. La barna bestemme hvordan gresskarlykten skal se ut!
4. Skjær ut motivet

Skal dere skjære ut motivet med kniv, bør en voksen gjøre selve skjæringen. Barna kan være med på å tegne og bestemme hvordan gresskaret skal se ut. 🎃
Vil dere gjøre det litt enklere, kan dere også bruke en liten, butt meisel og trehammer til å lage mønstre i gresskaret. Bank forsiktig for å lage små groper, linjer og morsomme former. Dette gir barna en kreativ måte å være med på, evt bruke pepperkakeformer å banke inn i gresskaret.
5. Sett inn lys

Når gresskaret er ferdig pyntet, er det tid for prikken over i-en! Sett et lite LED-lys eller elektrisk telys inni gresskaret, legg på lokket og slukk lyset. Plutselig får dere en koselig, hjemmelaget gresskarlykt som lyser opp i høstmørket. 🎃✨
Ta gjerne vare på gresskarkjøttet – det kan brukes i blant annet suppe, bakst eller andre gode høstoppskrifter.
Suppe

Har dere gresskarkjøtt til overs etter at dere har laget Halloween-gresskaret? Ikke kast det! Det kan bli til en deilig og varmende gresskarsuppe – perfekt på en kjølig høstdag.
Du trenger:
- 1 kg gresskar, uten skall og frø
- 1 gul løk
- 2 hvitløksfedd
- 7 dl grønnsakskraft
- 1 dl matfløte eller kokosmelk
- 1 ss olje
- Salt og pepper etter smak
Slik gjør du:
- Skjær gresskar og løk i mindre biter og finhakk hvitløken.
- Varm litt olje i en kjele og fres løk og hvitløk til løken blir blank.
- Tilsett gresskaret og grønnsakskraften. La det småkoke i ca. 20 minutter, eller til gresskaret er helt mørt.
- Kjør suppen glatt med en stavmikser.
- Rør inn fløte eller kokosmelk og smak til med salt og pepper.
Server gjerne med godt brød eller rundstykker. En enkel, varm og god måte å bruke opp gresskaret på – og perfekt som kveldsmat etter en dag med Halloween-forberedelser. 🎃🥣
Saftige gresskarmuffins

Har dere gresskar til overs etter Halloween-karvingen? Da kan dere bruke det til å lage deilige, saftige gresskarmuffins. De er enkle å lage og passer perfekt som en liten høstkos for hele familien.
Du trenger:
- 250 g gresskarpuré
- 2 egg
- 100 g sukker
- 100 g smeltet smør
- 2 dl melk
- 250 g hvetemel
- 2 ts bakepulver
- 1 ts kanel
- ½ ts malt ingefær
- ½ ts kardemomme
- 1 ts vaniljesukker
- En liten klype salt
Slik gjør du:
- Sett ovnen på 180 °C og gjør klar et muffinsbrett med muffinsformer.
- Mos det kokte eller bakte gresskaret til en jevn puré.
- Visp sammen egg, sukker, smeltet smør og melk i en bolle. Rør inn gresskarpuréen.
- Bland hvetemel, bakepulver, kanel, ingefær, kardemomme, vaniljesukker og salt i en annen bolle.
- Vend det tørre inn i gresskarblandingen. Rør forsiktig til alt akkurat er blandet – ikke rør for mye.
- Fordel røren i muffinsformene, omtrent ⅔ fulle.
- Stek midt i ovnen i ca. 18–22 minutter. Sjekk med en tannpirker – den skal komme ut uten våt røre.
- Avkjøl muffinsene og pynt gjerne med litt melisglasur eller små Halloween-dekorasjoner. 🎃👻
Tips: Har dere lyst til å gjøre dem ekstra gode, kan dere blande inn en håndfull sjokoladebiter i røren. Det pleier å være en sikker favoritt hos barna!
Ristede gresskarkjerner

Ikke kast gresskarkjernene når dere lager Halloween-gresskar! De kan enkelt forvandles til et sprøtt og godt lite snacks. Det er også en fin måte å bruke mer av gresskaret på.
Du trenger:
- Gresskarkjerner fra gresskaret
- 1 ss olje
- Litt salt
Slik gjør du:
- Skyll gresskarkjernene godt og fjern mest mulig av gresskarkjøttet.
- Tørk kjernene godt med litt kjøkkenpapir.
- Bland dem med litt olje og et dryss salt.
- Spre kjernene utover et stekebrett med bakepapir.
- Rist dem i ovnen på 180 °C i ca. 15–20 minutter, til de er gylne og sprø. Vend gjerne litt på dem underveis.
- La dem avkjøles før servering.
Vil du variere smaken, kan du også prøve litt kanel og sukker for en søtere variant, eller paprikapulver for litt mer smak. 🎃
sjekk ut vår blogg for mere inspirasjon her - Klar for Halloween? Inspirasjon for små og store




















